Oppfriskning av årlig prøve for lærere/barnehagansatte etc
Har du tatt kurs i førstehjelp og HLR eller livredningskurs tidligere kan du bli med på oppfrisking av prøve.
Tidspunkter:
Tønsberg Svømmehall, dybde 4 meter
- Fredag 11.04.2025 fra kl. 12:00-14:00
- Fredag 25.04.2025 fra kl. 12:00-14:00
- Torsdag 8. mai fra kl. 12.00 – 14.00
- Tirsdag 13.05.2025 fra kl. 13:00-14:00
- Torsdag 22.05.2025 fra kl. 12:00-14:00
Eik Svømmehall, dybde 3 meter
Våren 2025 har vi ledig kapasitet for gjennomføring av Årlig prøve på Eik torsdager og fredager. Ta kontakt for å avtale dato og tid.
Har dere selv tilgang på annet basseng kan vi også komme til dere. Ta kontakt for nærmere avtale.
Livredningskurs (teori og årlig prøve)
Kurset er for deg som ikke har tatt livredningsprøve tidligere, eller det er lenge siden du tok den.
- Tirsdag 13. mai kl. 09.00 – ca 14.00
- Onsdag 14. mai kl. 09.30 – ca 14.30
Livredningskurs/årlig prøve – ute
Om du skal ha ansvar med deltakere på en strand eller ved en innsjø, er dette kurset for deg. Dette setter vi opp i mai og juni. Ta kontakt så finner vi passende tidspunkt.
Praktisk info for kurs og prøver
Ta med: Badetøy, T-skjorte og langbukse eller treningsbukse til å svømme med. Prøven gjennomføres uten briller.
Årlig prøve gjennomføres slik:
- Først svømme 100 meter på magen og så umiddelbart svømme 100 meter på ryggen.
- Svømme 25 meter med klær – ta av klær i vannet og –umiddelbart dykke ned på angitt dybde (tilsvarende dybden i bassenget der du skal ha ansvar) hente opp markør/dukke.
- Ilandføre/svømme 20 meter med markørperson/dukke/partner – bringe dukke person på land og – gjennomføre HLR (Hjerte-Lunge redning) i minimum 2 minutter.
- Gjøre rede for alarmplan samt prinsippet med forlenget arm.
Priser
| Priser Livredning | ||
| Årlig prøve | Livredningskurs | |
| 1 deltaker | 700,00 | 870,00 |
| 2-4 deltakere pr kurs | 600,00 | 870,00 |
| 5-8 deltakere pr kurs | 550,00 | 820,00 |
| 9 + deltakere pr kurs | 500,00 | 820,00 |
| Ved grupper over 12, ta kontakt |
Påmelding:
Påmeldingsfrist: 7 dager før dato for gjennomføring
Påmelding enkeltdeltakere via e-post til livredning@tonsbergsvommeklubb.no
Vi trenger fullt navn, fødselsdato og mailadresse til deltakerne. Førstemann til mølla! Vi tar forbehold om avlysning ved for få deltakere.
Grupper kan be om skjema for påmelding.
Se praktisk info lenger nede på siden.
Førstemann til mølla! Vi tar forbehold om avlysning ved for få deltakere.
Spørsmål kan rettes til Brit W Nakken, livredning@tonsbergsvommeklubb.no, tlf 948 71 975.