Våre livredningskurs

Oppfriskning av årlig prøve for lærere/barnehagansatte etc

Har du tatt kurs i førstehjelp og HLR eller livredningskurs tidligere kan du bli med på oppfrisking av prøve.

Tidspunkter:

UKE 33     
Mandag 12. august 12.00 – 13.00 FULLT
Mandag 12. august 13.00 – 14.00 FULLT
Tirsdag 13. august 13.00 – 14.00 FULLT
Torsdag 15. august 08.00 – 10.00 FULLT
Fredag 16. august 08.00 – 09.00 FULLT
Fredag 16. august 09.00 – 10.00 Få ledige plasser
Fredag 16. august 11.00 – 12.00 FULLT
Fredag 16. august 12.00 – 13.00  
     
Uke 34    
Mandag 19. august 09.00 – 11.00  
Torsdag 22. august 12.30 – 14.00  
Fredag 23. august 12.00 – 14.00  
     
Uke 35    
Tirsdag 27. august 12.00 – 14.00  
Torsdag 29. august 12.00 – 14.00  
     
Uke 36    
Tirsdag 3. september 12.00 – 14.00  
Torsdag 5. september 12.00 – 14.00  

Pris: 770,- kr per deltaker.

Påmelding enkeltdeltakere via e-post til livredning@tonsbergsvommeklubb.no

Grupper kan be om skjema for påmelding.

Se praktisk info lenger nede på siden.

Livredningskurs

Kurset er for deg som ikke har tatt livredningsprøve tidligere, eller det er lenge siden du tok den.

Tidspunkt: 

Tirsdag 27. august 08.00 – 13.00  
Torsdag 29. august 12.00 – 14.00 Kun teori

Vi har pr. i dag ikke satt opp tidspunkt, men kan gjøre avtaler.

Kurset starter med teori i vårt klubbrom i Tønsberg Svømmehall, for vi fortsetter i Øvre basseng.

Pris kr. 870,- pr deltaker.

 

Praktisk info for kurs og prøver

Sted: Tønsberg Svømmehall, Wilhelm Wilhelmsens vei 1, 3112 TØNSBERG.

Ha med: Badetøy, T-skjorte og langbukse eller treningsbukse til å svømme med. Prøven gjennomføres uten briller.

Årlig prøve gjennomføres slik:

  • Først svømme 100 meter på magen og så umiddelbart svømme 100 meter på ryggen.
  • Svømme 25 meter med klær – ta av klær i vannet og –umiddelbart dykke ned på angitt dybde (tilsvarende dybden i bassenget der du skal ha ansvar) hente opp markør/dukke. 
  • Ilandføre/svømme 20 meter med markørperson/dukke/partner – bringe dukke person på land og – gjennomføre HLR (Hjerte-Lunge redning) i minimum 2 minutter. 
  • Gjøre rede for alarmplan samt prinsippet med forlenget arm.

 

Påmelding: Via mail til livredning@tonsbergsvommeklubb.no. Vi trenger fullt navn, fødselsdato og mailadresse til deltakerne. Førstemann til mølla! Vi tar forbehold om avlysning ved for få deltakere.

Spørsmål: Brit W Nakken, livredning@tonsbergsvommeklubb.no, tlf 948 71 975.