Opptak: Januar og august hvert år.
| Målsetting og stevner: |
Motorisk basisopplæring/basistrening Delta på så mange konkurranser som mulig. |
| Trening: |
Tilbud om 2 svømmeøkter og en basistrening i uken. Oppmøte er viktig for utvikling. Anbefales at man deltar på så mange treninger som mulig. |
| Leir/samling: | Vi anbefaler alle å delta på oppstartsleir. Det gir anledning til å lære av de eldre svømmerne og bli godt kjent med alle svømmegruppene (inkl. Trenere). |
| Alder: | 12 år og oppover |
| Gruppestørrelse: | max 14 svømmere |